Kle deg riktig med lag på lag

Å kle seg riktig under kalde forhold er svært viktig for en god vinteropplevelse. Følger du lag-på-lag-metoden holder du deg tørr, isolert og varm.

Prinsippet er det samme om det er +10 eller -50 grader. Kle deg lag på lag med tynnere og tilpasset isolasjon, for å få maks ut av klærne. Når du kler deg med lag-på-lag-metoden kommer det også luft mellom lagene, noe som er med på å hjelpe deg å holde varmen.

Her kommer de 4 viktigste lagene som holder deg god og varm uansett hvor kaldt det er.

Lag på lag3 — 1. Ullgenser med zip 1299,- // 2. Ullgenser 1299,- // 3. Ullongs 1299,- // 4. Ullsokker 389,- Alt fra Norrøna

Innerlaget

Lag 1 skal sitte inntil kroppen og har som oppgave å varme samtidig som det transporterer fukt bort fra kroppen. Et lag med ull innerst er det absolutt beste. Både med tanke på pusteevne, varme og fukttransport. Dessuten har ull en unik egenskap i forhold til at den holder deg varm, selv om det blir fuktig.

Lag på lag4 — 1. Ullongs, Devold 699,- Naturkompaniet // 2. Dunjakke, Parajumpers 5999,- Emilie // 3. Ullgenser, Devold 1199,- Naturkompaniet // 4. Sko, Ugg 1800,- Infinity

Fukt og svette tiltrekker seg kulde og bidrar fort til at du blir nedkjølt, derfor bør du aldri bruke bomull nærmest kroppen siden den tiltrekker seg væske og tørker langsomt. Sokker, underbukser og truser i bomull er ikke et godt alternativ når det er skikkelig kaldt ute.

Hold deg varm med lag på lag — Kari Traa, XXL

Visste du at luft isolerer?

Kombinasjonen mellom netting og ull skaper små luftlommer som gir god isolering uten at man føler seg klam og overopphetet. Det vil derfor alltid være en fordel med litt luft mellom lagene. Alternativt kan du investere i ullnetting.

Lag på lag5 — 1. Skijakke, Peak Performance 3899,- Intersport // 2. Ullundertøysett, Stormberg 699,- XXL // 3. Sekk 3999,- Norrøna // 4. Fjellstøvler, Crispi 4999,- Outdoor

Lag på lag6 — 1. Nettingbukse, Aclima 999,- // 2. Nettingtrøye, Aclima 999,- // 3. Nettingbukse, Aclima 999,- // 4. Nettingtrøye, Aclima 999,- Alt fra Outdoor

Lag på lag7 — 1. Ullgenser, Woolland 1600,- Intersport // 2. Vest, Woolland 2200,- Intersport // 3. Ullongs, Woolland 1000,- Intersport // 4. Ullsokker 399,- Norrøna // 5. Fjellstøvler, Lowa 4499,- Outdoor

Lag på lag9 — 1. Dunjakke 2799,- // 2. Lue 599,- // 3. Fleece 1899,- // 4. Ulltights 2299,- Alt fra Norrøna // 5. Sko, Hoka 2199,- Outdoor

Mellomlaget

Lag 2 skal isolere og fungere ventilerende gjennom å frakte fukten ut samtidig som kroppsvarmen bevares så man ikke blir kald. Fleece eller en tynn dunjakke fungerer ypperlig som mellomlag.

Lag på lag10 — 1. Jakke, Les Arcs 1999,- // 2. Ullongs, Les Arcs 899,- // 3. Skisokker, Les Arcs 399,- // 4. Votter, Les Arcs 399,- Alt fra Intersport // 5. Fjellstøvler, Alpina 2499,- XXL

Ull eller andre syntetiske materialer samt ullblandinger er gode alternativer. Disse plaggene bør ha glidelås og andre åpninger så du kan åpne og slippe ut overskuddsvarme når det er nødvendig.

Lag på lag11 — 1. Strikkegenser, Devold 1900,- // 2. Strikkelue, Devold 499,- // 3. Votter, Devold 599,- Alt fra Intersport / Naturkompaniet

TIPS

Ha en tynn dun- eller fleecejakke i sekken. Det tar ikke mye plass og du er forberedt dersom behovet skulle melde seg. Dette er også supert i skibakken.

Lag på lag13 — 1. Jakke Gore-Tex 6499,- Norrøna // 2. Bukse Gore-Tex 5999,- Norrøna // 3. Truger 2999,- Outdoor // 4. Dunvotter 1699,- Norrøna // 5. Dunvest 2399,- Norrøna // 6. Ullsokker 389,- Norrøna

Ytterlaget

Lag 3 er det laget som skal holde regn, vind og andre ytre elementer borte. Ytterlaget bør bestå av pustende materialer som Gore-Tex og Hydratic. Turbukser og turjakker i bomull og syntetiske blandinger fungerer også bra som ytterplagg på vinteren.

Lag på lag14 — 1. Skibukse, J. Lindeberg 2999,- // 2. Skijakke, J. Lindeberg 6999,- // 3. Alpinstøvler, Atomic 8999,- // 4. Ullgenser, We Norwegians 2199,- Alt fra Outdoor // 5. Votter, Hestra 1600,- Intersport

Enten man velger fôret eller ufôret jakke og bukse, er det viktig å tenke på at dette laget skal gi beskyttelse mot både vær og vind. Og skulle uhellet være ute er det dette laget som gir beskyttelse mot fall og fuktighet.

Skal du stå på ski eller gå topptur? Da er det lurt å velge et ytterlag som er solid og tåler eventuelle skarpe stålkanter fra ski.

Lag på lag16 — 1. Dunjakke, Fjällräven 7799,- Naturkompaniet // 2. Lue, Fjällräven 899,- Naturkompaniet // 3. Dun nikkers 2999,- Norrøna // 4. Dun boots, Fjällräven 1899,- Naturkompaniet // 5. Hansker, Hestra 999,- Naturkompaniet

Isolasjonslaget

Det siste laget er ikke alltid nødvendig. Men dersom det er skikkelig kaldt ute er lag 4 gull verdt. Dette laget skal fungere som et isolerende lag i pauser, stillestående aktiviteter eller når det er ekstremt kaldt ute og du vil minimere varmeutslipp fra kroppen.